在日常生活中，有很多朋友们一喝牛奶就拉肚子了，而导致这种情况最常见的原因就是乳糖不耐受，也有可能是其他原因造成的，今天就带大家详细地了解一下，来帮助大家更好地缓解这种症状。

　　1、乳糖不耐受

　　牛奶中含有大量乳糖，如果是乳糖不耐受人群，即先天乳糖酶基因缺乏，无法消化、吸收乳糖就会导致这种一喝就拉肚子的症状，同时可伴随先出现腹胀、恶心、肠鸣音等症状，对于这种情况可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物缓解拉肚子症状，另外要避免再喝纯牛奶。

　　2、过敏

　　一喝纯牛奶就拉肚子有可能是过敏症状，这类人群在喝完纯牛奶后可能还会出现皮肤起红疹、皮肤瘙痒等症状，针对过敏患者临床通常会给予患者氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗，注意需在医生指导下使用。

　　3、牛奶寒凉

　　如果习惯喝刚从冰箱中拿出的牛奶，不进行加热、牛奶温度过低的话，会对胃肠道的平滑肌造成刺激，影响胃肠道正常运转，导致轻度拉肚子症状，一般一段时间后就可自行缓解，但今后要注意尽量加热或在室温下放置一段时间后再喝纯牛奶。

　　4、消化不良

　　常见于大量饮用纯牛奶的情况，蛋白质摄入过多，胃肠道负担加重，可能会出现消化不良，便可导致一喝纯牛奶就拉肚子、腹痛、腹胀等症状，可以在医生指导下服用双歧杆菌、三联活菌、枯草杆菌、曲美布汀等药物缓解。

　　5、急性胃肠炎

　　如果纯牛奶不注意保存，发生变质，也会导致其中含有大量的细菌、病毒和其他病原体，也可能会引起急性胃肠炎，导致在喝完纯牛奶后就出现拉肚子症状，严重时可能会有呕吐和发热等症状，可遵医嘱服用洛哌丁胺胶囊、消旋卡多曲胶囊等药物缓解症状。

　　除此之外，胃炎、糖尿病、甲亢等疾病也有可能会导致这种一喝纯牛奶就拉肚子的症状。如果长时间都不见缓解的话，建议前往消化内科就诊，完善胃镜、肠镜等检查，明确具体原因后，积极展开治疗。