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蒜香排骨的做法 材料准备

作者:李熙
2023-06-06 03:26
前沿

蒜香排骨的做法

蒜香排骨是一道美食,在中国的许多家庭里都很受欢迎,其特点是口感鲜美、肉质酥松,同时也具有营养价值高的特点。下面就让我们一起来学习一下蒜香排骨的做法吧。

材料准备

制作蒜香排骨的主要原料是猪肉排骨、大蒜、生姜、料酒、酱油、糖、盐、水等。其中猪肉排骨是主角,而剩余的原料则是增强排骨味道的调料。需要注意的是,选用的猪肉排骨要精选,骨头和肉的比例要适当,这样口感才能更好。

步骤说明

步骤一:将排骨洗净,切成均匀大小的小块,备用。蒜头洗净、不剥皮,生姜切片备用。

步骤二:将锅注入适量的清水,烧开后倒入排骨块,加入料酒去腥,煮至排骨变色,去除泡沫后捞出备用。

步骤三:油热后放入排骨块,中小火煎至两面金黄,加入生姜、大蒜煸炒片刻;

步骤四:加入适量的糖、酱油和盐,翻炒均匀;

步骤五:加适量的水,大火烧开后转小火焖煮约10分钟,直到汤汁被排骨全部吸收,待排骨熟烂,色泽金黄即可。

技巧提示

1.选用新鲜的猪肉排骨,骨头和肉的比例要适当;

2.排骨预处理时,可以加少许食盐和酱油卤制,口感会更加香味浓郁;

3.翻炒时应该一直搅拌,让调料炒匀,让排骨表面呈现出深棕色;

4.焖煮时要隔一段时间翻动排骨,避免糊底,使骨头碎肉贴底。

营养价值

蒜香排骨是一道美味又营养的家常菜,可以为人体提供所需的各种营养成分,尤其是富含蛋白质、钙质、磷质、铁质和维生素等。此外,蒜香排骨还能起到补肾壮骨、促进食欲等作用。

蒜香排骨是一道既美味又营养的菜品,而其制作方法也十分简单。只需准备好必备材料,然后按照以上步骤进行操作,便可轻松制作出口感鲜美、营养丰富的蒜香排骨。相信大家在品尝到这道菜品之后,定会爱不释手。