躲过了冬天的流感,躲不过春天的倒春寒,还有像我这种都没躲过的,那是相当的痛苦。
北京的四季,都浓缩在春天了,既有绿草萌芽的春意盎然,也有31度的炙热阳光,也有雪后如深秋般的黄叶,还有白雪皑皑的冻的瑟瑟发抖的我。
穿大衣的段子,在今年的春天,就把大衣的历史改了,“穿大衣,脱大衣,洗大衣,收大衣,找大衣,穿大衣,脱大衣,洗大衣,收大衣,穿大衣……哎,醉了!”
“穿羽绒服,脱羽绒服,洗羽绒服,收羽绒服,找羽绒服,穿羽绒服,脱羽绒服,洗羽绒服,穿羽绒服,穿羽绒服,穿羽绒服,穿羽绒服......哎,从下完雪我就没脱!”
“穿秋裤,脱秋裤,洗秋裤,收秋裤,找秋裤,穿秋裤,穿秋裤,脱秋裤,洗秋裤,收秋裤,穿什么秋裤,我要穿裤衩!”
降温感冒?不存在的,自从我有了番小茄小儿推拿秘籍,那真是如获至宝,每天看看舌苔,嗯,昨儿又吃多了不是,有点儿积食,打了两个喷嚏,要感冒?怎么能让娃儿感冒,那简直是要当妈的命,不能感冒!不能感冒!小娃子绝对不能生病,赶紧请出番小茄防感冒秘籍!
预防感冒增强体质的推拿手法
1)补肺
位置:无名指指面,从指根到指尖成一直线,向内推
作用:补益肺气
时间:3分钟
2)顺摩腹
位置:肚脐周围,顺时针摩擦。轻柔缓慢,有渗透力。
作用:促进肠胃蠕动,帮助消化。
时间:3分钟
3)工字搓背
位置:在宝宝背部,呈“工”字形,途径肺俞、脊柱、肾俞等穴位
作用:宣肺、健体
时间:搓一分钟,搓热即可
4)向上捏脊
位置:从尾骨到大椎,由下至上捏。
作用:刺激脊柱旁开的17对经络,调和阴阳,促进生长,增强免疫力。
次数:5-7次
四个穴位很好记吧!周五又双叒降温了,宝宝们注意及时增衣服哦!预防感冒人人有责,收藏转发吧!
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